(الساونا الباردة) .. فوائد طبية وتجميلية

الشبكة الإعلامية السعودية _ دعاء الحربي أوردت مجلة “Elle” أن العلاج بالتبريد “Cryotherapy” يشهد حاليا رواجا كبيرا في عالم الرياضة الاحترافية من أجل الاستشفاء السريع للعضلات وتخفيف الألم .

ويساعد العلاج بالتبريد على استرخاء العضلات ، وتخفيف الألم ، والتخلص من احتباس السوائل ، وتنشيط الأيض ، وتحفيز حرق الدهون ، حيث يمكّن الجسم من حرق نحو 800 سعر حرارية ، بالإضافة إلى الحصول على بشرة تتمتع بمظهر مشدود .

وعلى الجانب الآخر ، أشارت المجلة إلى أن الساونا الباردة لا تناسب الأشخاص الذين لديهم مشاكل في القلب ، أو الذين يعانون من أكزيما البرودة .

سكاي نيوز

 12-19-2019 04:12 صباحًا دعاء الحربي

مواقع النشر

---